Say it with music -

Tränat

Kvällen har jag för det mesta spenderat utomhus. Jag tog mig en rejält lång promenad med mycket bra tempo (det vart rätt så varmt!), jag nästan sprang fram! Jag tog även med mig super duper braiga kamera och fotade lite i motljus. Personligen tycker jag att det blir rikigt fina bilder i rätt vinkel.
Jag gjorde oxå ett corepass, ensam, hemma. Det braiga är att mamma har (kommer snart att göra igen) tränat som en tok precis allt, typ. Hon har i alla fall testat på det mesta och hon brukar/brukade ofta köra en del pass med mig b.la. när hon testat något nytt (hon brukar även köra med burträsk hockeylag på vintrarna, juniorerna typ) så jag har lärt mig en massa bra och effektiva övningar som jag kan köra alldeles själv. Det är riktigt kul, och bra, för då slipper man slösa en massa pengar på onödiga gymkort på 360 eller liknande...

Behöver verkligen ta lite träning på allvar nu. Kanske ut och gå 4-5 gånger i veckan och styrka/core 2-3 gånger i veckan. För varken mina axlar eller rygg är så hållbara just nu. Jag kommer säkert att kolapsa när som hells. Dessutom så får man fina kurvor och snygg hållning med stark rygg, mage och axlar! Få se om jag får det inom någon månad...


Comments
Postat av: sannalitens.blogg.se

Svar: Okej :) Nu var det ett tag sedan vi hördes. Har du haft det bra sedan dess? :)

Massa kramar, Sannalitens.blogg.se

2011-04-27 @ 11:26:09
URL: http://sannalitens.blogg.se/
Postat av: saga

Jadå, det är bra, Självdå ? :)

2011-04-27 @ 12:07:23
URL: http://sagalinnes.blogg.se/
Postat av: elina

allt bra med dig?:D

2011-04-27 @ 19:27:56
URL: http://jonssonbarn.blogg.se/
Postat av: FREDRIKA PERSSON

Fin blogg! allt bra? :D

2011-04-27 @ 22:42:04
URL: http://frdrika.blogg.se/

Comment on last post here:

Name:
Remember me?

E-mail: (not published)

URL/blog address:

Comment:

Trackback
RSS 2.0